糖質制限　やめました

糖質制限　やめました

糖質制限　やめました。理由。糖質食べたいから。かといって糖質ばかり食べるのはよくないことは身を持って体験できました。それでも白いご飯やパン、パスタなど少しはたべたいし、マクロビオティック系の観点からいえば体も冷やす果物は×といわれてますが、果物も食べたい。ゆるいカロリーベースのレコーディングに再度チャレンジです。fromリバウンドの鬼